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Comment
réussir son Blanc Bleu Belge
Sur
le Barbecue: Le secret pour cuire la viande sur le barbecue
est d'en préserver les jus naturels pendant la cuisson. Pour
ce faire, assurez-vous de réchauffer le barbecue à
très haute température avant de mettre la viande sur
la grille. C'est d'autant plus important que la viande du pur Blanc
Bleu Belge ne contient presqu'aucun gras. Pour prévenir la
perte des jus naturels, badigeonnez votre steak d'une mince couche
d'huile d'olive (et épices, si vous désirez) avant
de le mettre sur le barbecue, puis, saisissez chaque côté
à très haute température avant de réduire
la chaleur. Pour les hamburgers, mélangez une cuillèrée
à table d'huile d'olive avec chaque livre de viande hachée.

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Rôtir:
Préchauffez le four à 450°F (240° C).
Comme la viande du Blanc Bleu Belge a très peu de gras,
et même pas du tout, il faut la saisir avant de la faire
rôtir. Puis placez une tranche de bacon sur le dessus
(si vous le désirez) et déposez au four sans couvrir.
Réduire la chaleur à 350°F (180° C) après
15 minutes. Calculez 3 minutes de cuisson pour chaque 3 onces
(100 g) de viande. |
Cuisson:
la viande devrait toujours être à la température
de la pièce avant de la cuire. La cuisson dépend de
l'épaisseur de la viande et des préférences
personnelles. Un steak de 1½ pouce (3cm) sera medium saignant
après quatre minutes, 2 minutes de chaque côté.
Si on augmente le temps de cuisson de 1 ½ à 2 minutes
de chaque côté, le steak sera bien cuit.
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